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    健康教育——獻血前中后注意事項都有哪些?

    發布時間:2021-08-26 16:15 來源:銀海區人民政府網 作者:健康宣教   [字體: ] 打印文章
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     一、獻血前注意事項

    1.保證充足睡眠;

    2.清淡飲食,切忌空腹;

    3.獻血前一餐不要吃肥肉、油條、拌面等高脂食品以及牛奶、豆漿、雞蛋等高蛋白食物;

    4.獻血前要了解獻血常識,消除緊張情緒。

    二、獻血中注意事項

    保持身心愉悅情緒穩定,避免緊張。配合工作人員,拳頭有節奏地握緊放松。

    三、獻血后注意事項

    1.獻血后休息10-15分鐘,補充適量水分。

    2.獻血后,穿刺點上的護具應保留至少4小時,彈性繃帶在30分鐘后解除,獻后4小時內不要用獻血的手提重物。

    3.獻血后24小時內不做劇烈運動、高空作業和過度疲勞。

    4.不要暴飲暴食,要保證充足的睡眠。

    5.保護好穿刺點,24小時內不要遇水,防止感染。如穿刺初有出血,壓迫止血,忌揉搓。如有淤血,24小時內采取冰敷,24小時后采取熱敷。

    6.如果存在獻血前沒能如實告知的可能影響血液安全的高危行為,或者獻血后感覺明顯不適或異常,請及時聯系血站工作人員。

     

     

     

     

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