碘缺乏的危害

--致準媽媽的一封信

親愛的準媽媽：

您好！

碘缺乏病是由于自然環境中缺乏碘而引起的疾病，全世界有三分之一的人口受到碘缺乏病的威脅，孕婦、兒童等重點人群容易受到缺碘的危害。

一、我市碘缺乏情況

自然環境缺碘是指土壤和水含碘不足。監測表明，我市飲用水碘含量低，按照國家有關規定屬于缺碘地區，加上私鹽問題，我市孕婦尿碘遠低于國家≥150微克/升的標準，存在碘營養不足的問題。孕婦對碘的需要量遠高于一般人群，孕婦攝入的碘除了滿足本身生理需要外，還要把碘供給胎兒，以確保胎兒生長發育的需要。一旦母親攝入碘不足，就會導致胎兒缺碘，影響胎兒的生長發育。

二、碘缺乏危害

（一）孕婦缺碘除易造成早產、流產和先天畸形兒外，還會影響胎兒大腦的正常發育，造成腦發育障礙，導致克汀病、亞克汀?。ū憩F為身材矮小、智力低下等）。

（二）缺碘對嬰幼兒危害大，易導致反應遲緩、自身運動能力、智力和生長發育落后。
    （三）缺碘還會造成地方性甲狀腺腫，俗稱"大脖子"病。

三、補碘方法

碘在人體內每天都在進行代謝，在停止碘攝入的情況下，體內儲備的碘僅夠維持2-3個月。人體的碘完全依賴自然環境的供應，而且必須每天攝入。市民平時對海帶、紫菜等含碘食物的攝入量少,如果食用不加碘食鹽，絕大部分居民碘攝入量將會低于世界衛生組織推薦攝入量，居民碘缺乏的風險很大，因此，每天食用碘鹽是科學補碘的最有效方法。

如果你家里用的是非碘鹽要趕緊換成合格碘鹽，購買食鹽要辨認清楚必須有包裝和碘鹽標志。

吃碘鹽，對準媽媽好，對胎兒更好。為了您和寶寶的健康，請食用合格碘鹽。

咨詢電話:北海市疾控中心  3902091      合浦縣疾控中心  7192913

        北海市衛生健康委員會宣